5 Bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả

Ngày đăng 16/06/2019 18:17

Với các chị em phụ nữ thì chăm sóc da mặt là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt khi chúng ta đã bắt đầu bước sang tuổi lão hóa, làn da dần xuất hiện các nếp nhăn thì việc chăm sóc da lại càng quan trọng hơn nữa. 

Ngày nay các chị em thường có xu hướng chăm sóc da rất kĩ ngay từ sớm để hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn do tuổi tác lâu nhất có thể. Một phương pháp rất hay được mọi người ưa chuộc hiện nay là massage da mặt với 5 bước sau đây:

Bước 1: Vệ sịnh sạch sẽ cả 2 tay để tránh lây lan vi khuẩn lên mặt sẽ dễ gây nổi mụn phản tác dụng. Tiếp đến, với hai tay đã sạch sẽ, mọi người hãy lấy 2 lòng bàn tay xoa đều chậm rãi xung quanh khuôn mặt theo chiều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài nhé. Bước này tuy không tác động nhiều đến da nhưng sẽ là tiền đề để các bước sau được hiệu quả hơn rất nhiều đó.

Bước 2: Bây giờ chúng ta sẽ đi vào chống lão hóa cụ thể cho từng vùng, bắt đầu là trán. Động tác massage rất đơn giản, bạn chỉ cần lặp lại 10 lần động tác sau: lấy 2 ngón tay giữa chụm lại, đặt ở giữa trán rồi từ đó di chuyển đồng thời sang hai bên theo hình lò xo. 

Bước 3: Tiếp đến là khu vực thường xuất hiện những nếp nhăn sớm nhất, vùng da xung quanh mắt. Thực hiện ít nhất 20 lần động tác: dùng đầu ngón tay đặt ở hai bên khóe mắt rồi nhẹ nhàng di chuyển tới phần đuôi mắt. Lưu ý không ấn mà hãy thực hiện thật nhẹ nhàng để tránh kéo dãn da.

5 Bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả

Bước 4: Sau đó ta sẽ massage nhẹ nhàng để chăm sóc cho hai phần mũi và miệng. Lặp lại động tác massage 10 lần như ở trên để đạt hiệu quả.

Bước 5: Bước cuối cùng này mọi người sẽ tập trung vào khu vực má và cằm. Cách massage là lấy một ngón tay chỏ hoặc ngón giữa để ở vị trí dưới cằm và từ đó xoa tròn đều từ cằm ra đến hai bên má khoảng 15 lần là kết thúc.

Một số điều cần lưu ý khi massage da mặt đó là bạn hãy chọn thời điểm thích hợp nhất để massage là vào buổi sáng khi chúng ta vẫn chưa rời giường. Massage lúc này vừa có ích cho da mặt và đồng thời cũng như một cách để mọi người vận động cơ thể sau một đêm dài say giấc, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể chuẩn bị cho cả một ngày dài phía trước.

Thời điểm không nên massage là vào buổi tối bởi khi massage xong, các dây thần kinh dễ rơi vào trạng thái hơi hưng phấn, có thể gây khó ngủ.

Một điều cần chú ý nữa là các bạn cũng không nên rửa mặt trước khi massage vì sẽ khiến da bị khô, tạo ma sát khi di chuyển tay trên da. Đối với những bạn có loại da dầu có thể thấm bớt lượng dầu trên mặt bằng khăn giấy hoặc giấy thấm dầu trước khi massage để thuận tiện hơn khi thực hiện các động tác massage.

Nhất dáng nhì da, vì vậy các chị em phụ nữ hãy tham khảo và áp dụng các bước massage da mặt trên đây để chăm sóc da đúng cách, đem lại vẻ tươi trẻ, rạng rỡ cho khuôn mặt. Bên cạnh đó các bạn cũng có thể sử dụng ghế massage toàn thân để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện, giúp trẻ đẹp hơn mỗi ngày.

Trên đây là một số chia sẻ về 5 Bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan tới massage mặt, massage chăm sóc da, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với Daiviet Sport để được tư vấn cụ thể.