Ly fyou

Những bí quyết tập thể hình với máy tập thể hình đa năng hiệu quả gồm 5 động tác trong 40 phút giúp đốt cháy năng lượng,đặc trưng hiệu quả cho việc xây dựng cơ bắp và thể lực cho sức khỏe dẻo dai. Tập thể hình tại nhà với giàn tạ đa năng.…

Bạn lo lắng vì một thân hình mất cân đối khiến bạn ngại giao tiếp với người đối diện . Bạn đã thử nhiều cách giảm cân nhưng vẫn chưa đạt hiệu quả như mong muốn. Sau đây là những kiến thức căn bản khi giảm cân…

Có rất nhiều thói quen không tốt, thậm chí là phản tác dụng trong những phòng tập, đôi khi với những người đã có nhiều năm tập luyện vì đơn giản là bạn không chú ý đến chúng. Sau đây là những sai lầm hay mắc phải khi tập Cardio, nhất…

Nhiều người đã chọn biện pháp nhịn ăn để giảm cân .Cách giảm cân này không những kém hiệu quả mà còn gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe,bạn thường tăng cân trở lại, thậm chí tăng lên nhiều hơn. Để…

http://lyfyou.com/ - Hôm nay, Đại Việt Sport xin chia sẻ cùng bạn một số thông tin hay. Bạn không thể mua máy chạy bộ tại nhà để dành cho phòng tập được. Hãy đọc kĩ và cùng nghiên cứu nhé. Bây giờ thì ở những thành phố như Hà Nội, TpHCM,…

Mua máy chạy bộ điện ở đâu giá tốt nhất? Đó là là câu hỏi nhiều khách hàng băn khoăn khi lần đầu tiên mua máy chạy bộ. Đơn giản vì giá trị của một chiếc may chay bo thường khá lớn và người mua luôn mong muốn chất lượng sản phẩm phù hợp với…