A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property of non-object

Filename: models/Base_model.php

Line Number: 95

Backtrace:

File: /home/admin/web/lyfyou.com/public_html/application/models/Base_model.php
Line: 95
Function: _error_handler

File: /home/admin/web/lyfyou.com/public_html/application/helpers/base_helper.php
Line: 46
Function: get_setting_info

File: /home/admin/web/lyfyou.com/public_html/application/modules/Blog/controllers/Blog.php
Line: 52
Function: get_setting_obj

File: /home/admin/web/lyfyou.com/public_html/index.php
Line: 316
Function: require_once

Tin tổng hợp

Tin tổng hợp

Chạy bộ 30 phút mỗi ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa tế bào trong 9 năm

Qua nhiều nghiên cứu các nhà khoa học đã nhấn mạnh thêm tầm quan trọng của việc hoạt động thể chất thường xuyên, sau khi phát hiện ra rằng những người có tần suất hoạt động cao có thể chống lại sự lão hóa ở một mức độ nào đó. Chạy bộ 30 phút mỗi ngày ...

Tập luyện máy chạy bộ điện tốc độ bao nhiêu là phù hợp?

Máy chạy bộ điện là thiết bị thể thao phổ biến hiện nay. Chúng ta dễ dàng bắt gặp các loại máy chạy bộ điện ở trung tâm gym hay ngay tại gia đình. Với việc sở hữu máy chạy bộ, người tập được hỗ trợ rất cao về chuyên môn và cả những vấn đề liên quan khác ...

Đôi Khi Tập Thể Dục Mang Đến Một Số Tác Dụng Phụ

Ai cũng biết những lợi ích tích cực đến từ việc tập thể dục, cụ thể nó giúp tăng sức đề kháng khiến chúng ta khỏe mạnh hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cân,… Tuy nhiên nhiều khi nó cũng khiến mọi người mệt mỏi ảnh hưởng đến sự thèm ăn và mức độ đói ...

Lợi ích Của Tập Yoga Ngoài Trời

Một trong những thuận lợi của yoga là nó có thể được thực hiện ở bất cứ đâu. Và đặc biệt thiên nhiên tăng cường hiệu của bạn khi tập luyện bộ môn này theo một cách hoàn toàn khác so với phòng tập hoặc trong nhà. Một nghiên cứu gần đây của Thụy Điển cho ...

Tập thể dục ngoài trời giúp giảm căng thẳng

Căng thẳng, stress đang là vấn đề của thời đại. Theo thống kê mỗi năm ở Nhật Bản, Hàn Quốc có tới hàng ngàn trường hợp tự tử do căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Năm 2018, ở Anh, chính phủ đã phải thành lập 1 bộ mới có nhiệm vụ cải thiện tâm ...

Giảm cân nhanh với máy chạy bộ điện trong vòng 1 tuần

Giảm cân với máy tập chạy điện là phương pháp được nhiều người áp dụng và đã thành công. Tuy máy chạy bộ có hiệu quả trong việc giảm cân nhưng chúng ta có một phương pháp đúng thì việc giảm cân sẽ thực sự cho bạn kết quả rất bất ngờ.

Giảm đau nhức xương khớp với việc sử dụng máy chạy bộ

Máy chạy bộ là dụng cụ thể dục thể dục thể thao dùng để rèn luyện sức khỏe được nhiều người ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc người già có nên sử dụng máy chạy bộ hay không. Để giúp mọi người hiểu rõ về vấn đề này, chúng tôi xin được chia sẻ một số lợi ích cũng như ưu điểm khi người già sử dụng máy tập chạy bộ điện.

Ngăn chặn nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ trước và sau mãn kinh

Ngày nay, các chị em có rất nhiều lựa chọn để làm đẹp từ tự nhiên đến nhân tạo. Tuy nhiên, cái đẹp đi kèm với một sức khỏe dẻo dai, một thân hình săn chắc thì chỉ có luyện tập thể dục thể thao mới có được. Máy tập chạy bộ điện hiện nay là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo được nhiều chị em lựa chọn làm người bạn đồng hành hàng ngày.

Tìm một địa điểm chạy bộ tại Hà Nội

Tìm một địa điểm chạy bộ tại Hà Nội có thể sẽ khá khó khăn cùng với các bạn. Hãy tham khảo những chỉ cách dưới đây của chúng tôi, biết đâu các bạn sẽ có được ý tưởng hay cô hoạt động chạy bộ của các bạn.